Lieu et Horaires des Entrainements


Lors d'un entrainement collectif, le casque est obligatoire pour tous !


SAISON 2017

 

Le mercredi au vélodrome d'Angers

Pour l'école de cyclisme (7-12ans) , entrainement de 14h30 à 16h30. Au programme, gymkhana (slalom, agilité ), vitesse ( sprint 60 m ), endurance sur l'anneau centrale ( boucle de 300m ), sortie sur route par catégorie (urbaine ou campagne). En moyenne en 2017, 25 jeunes sont présent pour ces catégories , encadrés par 5 à 7 éducateurs. Attention en cas de pluie , se renseigner sur le maintien de l'entrainement.

 

Pour les Cadets (15-16 ans) et Minimes (13-14 ans): RDV 14h15, départ sur la route 14h30. Des groupes de niveaux sont mis en place avec l'encadrement de 3 à 5 éducateurs. Nos coureurs effectuent entre 25 et 60 kms.

Départ à 14h30 pour les Juniors/seniors.

Prévoyez bien vos bidons, chambre à air, mini-pompe...

 

Le week-end en pré-saison:

Au vélodrome le dimanche pour les Juniors/Seniors, lors des entrainements hivernaux.
A partir du 11 décembre 2016 jusqu'au 12 Février 2017.
Rendez-vous pour un départ: à 9h en décembre, puis 8h45 en janvier, puis 8h30 en février
Les horaires indiqués sont l'heure de départ, donc prévoyez d'être prêt 5 minutes avant pour le brifing de début de sortie.

Au vélodrome le samedi pour les minimes, cadets, et féminines à 14h00 à partir du :
- 07 Janvier 2017 pour les Minimes - Cadets

 

La Piste

L'EVAD dispose de 2 créneaux d'entrainement spécifiques PISTE.  Le mercredi soir de 17h30 à 20h30 et le jeudi soir de 17h30 à 19h30. Une quinzaine de participants sont présent à chacun de ces entrainements. Sprint, endurance, tous les aspects de la piste sont abordés.  Le club dispose de son parc de vélos, prêtés aux compétiteurs.

 

Le Cyclo-cross

Reprise des entrainements de cyclocross en septembre 2017 avec notre entraineur spécialiste Jean Paul Raimbault.

Mardi soir et jeudi soir, tout l'hiver.

 

La Route en semaine

Nos coureurs juniors seniors se joignent aux rassemblements des mardi et jeudi soir au Ponts de Cé. Les départs sont à 18h30.  
Les groupes privés facebook sont utilisés pour les prises de RDV en vue de sortie collective ! 

 

L'école de cyclisme est ouverte aux jeunes âgés de 6 à 14 ans dans l'année.  

Les différentes catégories sont :

-          Pré licenciés   âgés de 6 ans
-          Poussins        âgés de 7 à 8 ans 
-          Pupilles          âgés de 9 à 10 ans
-          Benjamins    âgés de 11 à 12 ans
-          Minimes        âgés de 13 à 14 ans  

Les entraînements ont lieu les mercredis après-midi à partir de 14h30, le rendez-vous est donné sur le parking du vélodrome d’Angers.

Développement maximum autorisé :

5,60m en prélicenciés, poussins, pupilles et benjamins. (42X16 avec des roues de 700)
7,01 m pour les Minimes (46X14) . 7.61 m pour les cadets (50X14)

Équipement vestimentaire  

Le port du maillot, cuissard, casque et des gants sont obligatoires.

Compétitions  

Les licenciés de l'école de vélo ne sont autorisés à participer qu'à 20 compétitions par an, à raison d'une épreuve par semaine au maximum (samedi, dimanche ou jour férié).  

Déroulement des compétitions  

-          Épreuves d'adresse  
 Compétition à partir de 4 ans (pré licenciés) Ces épreuves chronométrées se disputent sur un parcours où sont disposés différents obstacles afin de réaliser certains gestes techniques (slaloms, ramassages d'objets, passages sous obstacles, descentes de vélo).  

-          Courses sur route  
 Ces épreuves sont disputées en peloton sur un parcours sécurisé, empruntant des routes, sur une distance variant entre 5 et 30 km suivant les catégories. 5 km maximum pour les poussins  sinon c’est : 10 km max pour les pupilles, 15 km max pour les benjamins, 30 km pour les minimes  

-          Vitesse  
 Séries de sprints départ arrêté sur une distance variant de 50m à 200 m


Présentation Tenues 2017

Toutes les photos de groupe ici...

Prochains Évènements

Réunion Bureau

Le mercredi 07/06/2017 à 19h30

Le mercredi 05/07/2017 à 19h30

Plaquette de Présentation

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